La granada, otro
alimento de temporada que no sólo nos aporta vitaminas y fibras, sino que posee
un alto poder antioxidante y es una auténtica medicina natural.
Como decía
Paracelso, el color de una verdura o fruta nos indica para qué sirve, y el
color rojo de la granada no da lugar a confusiones: previene el riesgo de
sufrir ataques al corazón pues mantiene las arterias limpias y así mejora el
flujo sanguíneo.
Tiene un alto
contenido en Vit C, Vit B5, Vit A, Vit E, además de potasio y ácido fólico.
La granada combate
el estrés oxidativo y el colesterol (LDL), además de sus propiedades
antiinflamatorias, de mejorar la diabetes, reducir el desarrollo de cataratas,
previene el cáncer de próstata y, por vía tópica, protege nuestros dientes y
nuestra piel.
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