TÍTULO: El
ABC del Yoga para niños
AUTOR: Teresa
Anne Power
ILUSTRACIONES: Kathleen Rietz
EDITORIAL: Macro
SINOPSIS
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hermosas posturas para divertirse aprendiendo el yoga junto al alfabeto.
Una
idea nueva y una forma innovadora para iniciar a los niños en el yoga clásico a
través del aprendizaje del alfabeto con ilustraciones bellas y llenas de color
y con textos sencillos y delicados.
OPINIÓN
Antes
de ser madre, ya trabajaba con niños y jóvenes dentro del campo de la
literatura y la motivación lectora, así como con meditaciones, introducción a
la respiración, etc. Pero no te haces una idea de lo complicado que puede
llegar a ser conseguir que un niño se quede quieto, escuche y respire, hasta
que te pones frente al tuyo.
Quiénes
le conocéis, sabéis que Max es más que movido, un bicho adorable al que le
cuesta estar quieto cinco segundos. He intentado que entre en el mundo de las
meditaciones y la respiración consciente desde muy pequeño, pero más allá de
hacernos musicoterapia y masajitos mutuamente, era tarea imposible captar su
atención.
Pero
quien la sigue la consigue, y a través de su amor por los cuentos he llegado a
él y le he podido introducir el Yoga. ¿Cómo lo he hecho? Con un ilustrado
precioso titulado El ABC del Yoga para
los niños, de Teresa Anne Power y con ilustraciones de Kathleen Rietz.
En sus
páginas no sólo encontramos posturas de Yoga bellamente ilustradas, sino que
también encontramos unos divertidos poemas que enseñan a los niños cómo hacer
la postura, siguiendo el abecedario, de la A a la Z.
Al
principio, cuando lo vi, pensé que quizá sería complicado para Max, pero lo
bueno de este libro es que, como es tipo cuento y las posturas van acompañadas
de rimas, así como animales y objetos reconocibles por él, Max se lo toma como
un juego en el que todos participamos, al tiempo que practicamos Yoga y
respiración consciente.
En un
par de días ya practicaba seis posturas, diciendo el nombre y con atención a la
posición. Todo un avance, teniendo en cuenta lo movido que es. Y ahí vamos,
paso a paso, aprendiendo el Avión, el Barco, el Perro...
Un
libro divertido, para mirar, leer y practicar.
Recomendado
a aquellos que quieran introducir a los peques en el mundo del Yoga; para
quienes deseen que sus hijos aquieten la mente, practiquen posturas y
estiramientos sencillos, a la vez que se divierten. Lo recomiendo tanto para
papis y mamis, como para educadores.
Isabel del Río
Enero 2018