Plantas medicinales: lúpulo

Ayer recibí un enorme cargamento de lúpulo recogido a mano desde el pueblo. Ya está en marcha el aceite y la tintura. El primero genial contra lumbalgias, y la segunda para el sistema nervioso, conciliar el sueño y dolores del periodo.

Un preparado herbal #detox y lleno de energía

Tetera en preparación. Para depurar, subir defensas y ayudarme durante el estudio. Té verde oolong, jengibre fresco rallado, un limón, clavo aromático, canela y miel de romero y eucalipto.

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Crema de calabacín #misrecetas

Crema de calabacín, cebolla, patata, ajo y zanahoria con aceite de oliva, comino, sal marina, semillas de lino recién machacadas y semillas de calabaza tostadas. No olvidéis guardar el caldo sobrante, es genial para hacer un arrocito o mejorar una salsa.

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